මුළුතැන්ගෙය

උදෑසනට සුදුසුම ආහාර

උදෑසන ආහාරය දවසේ වැදගත්ම ආහාරය ලෙසටයි සැලකෙන්නේ. දීර්ඝ වේලාවක් නිරාහාරව ඉඳලා ලබා

පාන් වලින් පීසා හදල බලමුද?

හැමෝම හරිම කැමතියිනෙ පීසා කන්න. නමුත් හදන්න තරමක් වෙලාව ගත වෙනවා. එනිසා හදිසි බඩගින්නකට

ලුණු දෙහි හදමු ද?

කෑම වේලක රසවත් බවට අපූරු වෙනසක් එකතු කරන, කටට රසට සැරට කෑම කන්න කැමති ඕනෑම කෙනෙකුට

ස්පැගටි ඉස්ටු

ස්පැගටි තුන් කාලට තම්බා පෙරා ගන්න. බටර් දමා සාස්පානක් ළිප තබන්න. එය රත් කරන්න. දැන් එයට

සැන්විචර්ස්

පොඩ්ඩගෙ කෑම පෙට්ටිය පාට පාටින් තියෙන කොට තමයි ලස්සන. පොඩි පැටවුන්ට කෑම කන්න ආස හිතෙන්නෙත්

චිකන් මින්ස්

කුකුල් මස් ටික සෝදා ඉතාම සිහින් කූරු ලෙස කපා ගන්න. දැන් එයට ලුණු, ගම්මිරිස් අතගා ටික වේලාවක් තබන්න.

ප්‍රෝන්ස් සැලඩ් සමග ස්වීට් ඇන්ඩ් සවර් සෝස්

ඉස්සන් විනාකිරි සහ ලුණු මිශ්‍ර වතුරේ දමා තම්බන්න. එහි වතුර බේරා පසෙකින් තබන්න. කොටු කපාගත් අන්නාසි

රසවත් ගුණවත් කිරි රොටී හදමු

උදේට කන්න වෙනස් කෑමක් තිබෙනවා නම් යැයි සිතෙනවාද? මෙන්න එහෙනම් හදල බලන්න රසම රස ඒ

එග් ටෝස්ට්

බඳුනක් ගෙන එයට ලුණු, ගම්මිරිස්, බිත්තර, කපාගත් ලූනු, අමුමිරිස් දමා හොඳින් කලවම් කරගන්න. දැන් බටර් ගා ගත්

ඉතුරුවුණු බත්වලින් Fried Rice

උදේ උයපු බත ඉතිරිවෙලාද? ආයෙ කන්න බැහැ කියල විසික් කරන්න එපා. ඒ වෙනුවට හදල බලන්න මේ රසම

නෙල්ලි වලින් රසවත් බීමක් හදමුද?

රස්නෙ දවසකට නැවුම් පලතුරු බීම වීදුරුවක් තිබෙනවා නම් කදිමයි නේද? කුඩා තරුණ මහලු කොයි කාටත් වයස්

කලවම් කොත්තුව

නිවිති දලු, අමුමිරිස්, ලූනු සිහින්ව කපා ගන්න. සුදුසු භාජනයක් ලිිප තබා රත්වන විට බටර් දමන්න. දැන් බිත්තර

රසවත් පොලොස් මාළුවක්

තරුණ බිරින්දෑවරුන්ට තියන ලොකු ගැටළුවක්, ඉස්සර අම්මා ගෙදර උයපු විදිහට කටට රසට පො‍ලොස් මාළුවක්

පොටෙටෝ විත් බේකන්

අල ගෙඩි සුද්දකර තරමක ලෙකු විවර සහිත ග්‍රේටරයකින් ගා ගන්න. දැන් එයට ලුණු ඔරිගානෝ පවුඩර් දමා මිශ්‍ර

රසවත් මාළු ඇඹුල්තියල්

කටට රසට  මාළු ඇඹුල්තියල් ටිකක් එක්ක බත් වේලක් කන්න බොහෝ දෙනෙක් ආසයි. ඒ නිසාම නිවැරදි පහේ

මී කිරි සමග ක්‍රිස්පී වෙජිටබල්ස්

මී කිරි කියන්නේ ඉතාමත්ම සුලබ ගුණදායක ආහාරයක්. මී කිරි මිශ්‍ර කර හදන මේ ආහාරය ඔබේ කෑම මේසයට

ප්‍රංශ කෑමක රස බලමු

ලෝකේ වටේ ගිහින් රස බලන්න ඕනෑම නෑ. ඒ රස කෑම වට්ටෝරු අප ඔබ ළඟටම ගෙනත් දෙන්නයි මේ සූදානම් වෙන්නේ. විවේකි සති අන්තය ඔබේ පවුලේ ආදරණීයයන්

ඉස්සන් සම්බල්

තෙල් ටිකක් ලිප තබා රත් කරන්න. ඔළු, ‍පොතු ඉවත් කර සෝදා ගත් ඉස්සන් මේ තෙල්වලට දමන්න. ඉඟුරු, සුදුලූනු

බැදගත් බට්ටෝ මිශ්‍රණය

කඩල පිටි, පාන්පිටි එකට දමා හොඳ හැටි මිශ්‍ර කරන්න. ලුණු ස්වල්පයක්ද දමා වතුර එකතු කරමින් අතේ

ඉස්සන් අච්චාරු

ඉස්සන්ගේ ඔළු ‍පොතු ගලවා වලිගය තිබියදී සෝදා ගන්න. ඉන්පසු ඒවා රත්වූ ගැඹුරු තෙ‍ලේ බැද තෙල් බේරෙන්නට

මෙක්සිකන් ක්‍රමයට සැකසූ අලිගැටපේර සලාදය

අපි පුරුදුවෙලා ඉන්නෙ අලිගැට පේර රසවත් පානයක් ලෙසත් සකස් කරගන්නටයි.  මෙක්සිකානු කෑම වලට නම්

රසම රස සුප් වර්ග දෙකක්

කලබල වේලාවකදී පෝෂණයක් අවශ්‍ය මොහොතකදි අපහසුවකින් තොරව ඉතාමත්ම ඉක්මනින් සාදා ගන්නට

කෙසෙල්මුව මිශ්‍ර උම්බලකඩ බැදුම

ලොකුලූනු, කෙසෙල්මුව ඉතා සිහින්ව නූල් ලෙස කපා ගන්න. දැන් මේ දෙවර්ගයම රත්වූ ගැඹුරු තෙ‍ලේ රන්වන්

උඩ කබල තබා සාදන මාළු ඇඹුල් තියල්

මාළු හොඳින් පිලී යන ලෙස සෝදා තරමක කැබැලි කපා ගන්න. ඉන්පසු එය බඳුනකට දමා ලුණු, ගම්මිරිස් හොඳින්

සති අන්තය රස ගන්වන රස ආහාරයක්

අල පොතු හැර කැබලි වලට කපා බඳුනකට දමන්න. එය වැසෙන තෙක් එලකිරිද බටර් මේස හැන්දක්ද එක් කර

More News »

add_one