මුළුතැන්ගෙය

අල බොන්ඩා කියන්නේ නිර්මාංශ අය අතර ගොඩක් ජනප්‍රිය, ඒ වගේම කොයි කවුරුත් කන්න ආස කරන කෑමක්.

හවසට තේ එකක් එක්ක රස විඳින්න රසවත් ආහාරයක් ඔයාටම හරිම පහසුවෙන් හදා ගන්න හැටි කියලා දෙන්න Life අපි හිතුවා.

මේ රස්නේ දවස් වල සිතල බිමක් එළියේ කඩේකින් බොනවට වඩා ගෙදරදීම හදා ගන්න පුළුවන් නම් හොඳයි නේද? අපි අද කියලා දෙන්නේ රසවත් ෆලුඩා එකක් සාදා ගන්නා හැටි.

මද රස්නය සහිත වතුර උඩට මුලින්ම yeast ටික දමන්න. ඉන් පසු ඒ ටික උඩට සීනි දමා හොදින් කලවම් කර, පිපෙන තෙක් (මිනිත්තු 15ක් පමන ) පසෙකින් තබන්න.

මාළුකිරට මිරිසට වගේ ඇඹුල්තියල් වලටත් අපි නිතරම හදනවා. ඒත් මාළු අච්චාරු මීටකලින් හදලා තියෙනවද. කෙළවල්ලන් වගේම තලපත් මාළුත් අපිට මේ විදියට හදා ගන්නපුළුවන්.

හොඳින් සොදා කුකුල් මස් කැබලවල වතුර හොඳින් බේරිමට බඩ හරින්න.දැන් එයටම සෝයි සෝස් හා ඔයිස්ටර් සෝස් සහ රස පදමට සියළුම සීසනින් වර්ග

මටම කාන්තාවද කාර්ය බහුල වන නිසා රසවත් කෑම වට්ටෝරුවක් පහසුවටත්,ලේසියටත් සාදා ගන්නට ඇත්නම්

කුසගින්න මුල්කරගෙන ආහාර ගනු ලැබුවද එය දිව නෙත පිනවන බොජුනක් නම් ඔබ රස විඳිනුයේ එහි රසවත් පෙනුමයි. ආහාර වර්ග කැපීමේ කලාව තුළින් රසය මෙන්ම ගුණයද රැකගනියි.

දෙහි වැඩිපුර ආහාරයට ගැනීමෙන් ලේ පිච්චෙනවා යන මතය මිථ්‍යාවක්. දෙහි විටමින් ඛ් බහුල ආහාරයක් නිසා එය සිරුරට අවශ්‍ය වෙනවා. පානයක් ලෙස අඩුවෙන් සීනි දමා පානය කිරීම ඉතාම ගුණදායකයි. පලා මැල්ලුමට

තේ වලට ඉඟුරු දැමීමෙන්, බීමට නොහැකි පැරැණි තේ කොළවල නීරස බව වැළැක්වීමට තේ කඩ හිමියන් උත්සාහ කරනවා. නමුත් ඉඟුරු දැමීම මඟින් තේවලට හොඳ රසයක් බලාපොරොත්තු විය හැකියි.